Hvorfor er vektreduksjon vanskelig?
Fedme er en kompleks tilstand som påvirkes av gener, miljø og hjernens funksjoner. Det gjør at det for mange kan være vanskelig å få til en varig vektnedgang.
For noen er det å leve med overvekt eller fedme uproblematisk. Mange lever gode og aktive liv og er ikke plaget av høy vekt. Andre ønsker å gå ned i vekt, men opplever at det er vanskelig. Selv om man jobber hardt for å få det til kan det til tider være både ensomt og demotiverende.
På disse sidene har vi samlet fakta, råd og verktøy som vi håper kan være til hjelp og støtte for deg som ønsker å redusere vekten.
