– BMI står for Body Mass Index. Det er egentlig en litt forenklet
måte å måle overvekt og fedme på. Skalaen måler hvor mye masse det er
pr. høydecentimeter av kropp, forklarer Tveit.
På skalaen er det definert at BMI mellom 18,5 og 24,9 er normalvekt.
25,0 til 29 regnes som overvekt, og folk som har BMI over 30 er
innenfor kategorien fedme.
– Grunnen til at vi bruker BMI-skalaen er fordi det er viktig å vite
at jo høyere du kommer på denne skalaen, jo større er risikoen for
andre fedmerelaterte sykdommer. Det kan være høyt blodtrykk, diabetes,
søvnapnè, hjerteinfarkt, slag osv. Selv om BMI-skalaen ikke er
feilfri, er den det beste og enkleste verktøyet vi har for å måle
overvekt og fedme, sier Tveit.